Una dieta povera di proteine favorisce la salute dei muscoli

La teoria che mangiare tanta carne faccia bene alla salute dei muscoli sarebbe contraddetta dalla scoperta fatta da alcuni studiosi dell’Università di Padova: una dieta povera di carne non solo rallenta i processi di invecchiamento, ma in alcuni casi, come ad esempio nei pazienti affetti da distrofia, può combattere la  degenerazione muscolare.

Lo studio, al quale hanno preso parte anche alcuni ricercatori di Telethon, ha preso in esame il processo chiamato autofagia: si tratta di un meccanismo fisiologico che fa sì che l’organismo rimuova dalle cellule sostanze tossiche o porzioni cellulari danneggiate.

L’autofagia è un processo davvero importante perché permette alla cellula dirigenerarsi e di non soffocare in materiali di scarto che, normalmente, vengono eliminati. In soggetti affetti da distrofia muscolare, questo importante processo risulta compromesso e i ricercatori italiani hanno scoperto che una dieta povera di proteine(ma anche una terapia farmacologica adeguata) può favorire la pulizia delle cellule e l’eliminazione delle porzioni cellulari difettose o tossiche.

In questo modo si migliora notevolmente la salute dei muscoli. Secondo gli scienziati, favorire il giusto equilibrio nel processo dell’autofagia sarebbe utile anche per soggetti sani: “una dieta povera di proteine e di aminoacidi e tanto movimento possono favorire questo meccanismo e mantenere attivo il metabolismo basale del corpo", hanno spiegato su Nature Medicine.

fonte:http://news.paginemediche.it/it/231/la-mela-del-giorno/nutrizione-e-scienze-dellalimentazione/detail_143274_una-dieta-povera-di-proteine-favorisce-la-salute-dei-muscoli.aspx?c1=25