Frutta e Verdura che Abbronza

Anche chi e’ ancora costretto a rimanere in citta’ puo’ difendersi dal caldo e prepararsi la tintarella estiva con una dieta adeguata che si fonda sul consumo di cibi ricchi in Vitamina A che  favorisce la produzione nell’epidermide del pigmento melanina per donare il classico colore ambrato alla pelle.


Con l’arrivo del caldo estivo è importante consumare frutta e verdura fresca, fonte di vitamine, sali minerali e liquidi preziosi per mantenere l’organismo in efficienza e per combattere i radicali liberi prodotti come conseguenza dell’esposizione solare.

Antiossidanti “naturali” sono infatti le vitamine A, C ed E che  sono contenute in abbondanza in frutta e verdura fresca.

Al primo posto le carote che contengono ben 1200 microgrammi di Vitamina A.

Al 2° posto  gli spinaci che ne hanno circa la metà, a pari merito con il radicchio.

Al 3° posto le albicocche seguite da cicoria, lattuga, melone giallo,sedano,peperoni,
pomodori, pesche gialle, cocomeri, fragole e ciliege.


Questi vegetali sono alimenti che soddisfano molteplici esigenze del corpo: nutrono, dissetano, reintegrano i sali minerali persi con il sudore, riforniscono di vitamine, mantengono in efficienza l’apparato intestinale con il loro apporto di fibre e si oppongono all’azione dei radicali liberi prodotti nell’organismo dall’esposizione al sole.

Microgrammi di Vitamina A o quantità equivalenti di caroteni per 100 grammi di parte edibile.

1. Carote 1200-1100

2. Spinaci e radicchi   500-600  

3. Albicocche 350-500  

4. Cicorie e lattughe   220-260

5. Meloni gialli        200-240

6. Sedano               200–220

7. Peperoni             100-150

8. Pomodori             100-120

9. Pesche         50-100

10. Cocomeri e ciliegie  20-40
Scheda prodotto

Carotene
Abbronzatura
Marca: Planta Medica
Prezzo Listino:	€ 16,50 (iva incl. 10%)
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Prodotto in offerta fino al 31/08/2010 24:00

Descrizione: è un integratore dietetico di Beta Carotene e Vitamine ad azione antiossidante che, grazie alla sua azione epitelio-protettiva, può risultare utile per rallentare i processi di degradazione dell'epidermide sottoposta a intensa radiazione solare favorendo rapidità e uniformità di abbronzatura. I Carotenoidi naturali (Beta Carotene, Licopene e Luteina), in sinergia con la Vitamina C e i Tocoferoli, possono essere di valido aiuto per contrastare nell'organismo i processi ossidativi svolgendo azione anti-radicalica. Uso: per un corretto consumo alimentare si consiglia l'assunzione di 1 opercolo due volte al giorno ai pasti principali. Composizione di ogni opercolo da 500 mg: Carota radice polvere micronizzata, Carota redice estratto secco liofilizzato, Gelatina, Acerola (Malpighia Punicifolia) estratto secco, Vitamina E, Beta-carotene, Luteina, Licopene, Amido, Saccarosio, Destrina, Olio di Mais, Ascorbil Palmitato, Sodio Ascorbato. Confezione: 40 opercoli.